As primeiras aventuras do bebé à mesa vêm acompanhadas de muitas dúvidas.

Clarifique as suas questões e receba dicas práticas e validadas pela ciência no Curso de Introdução de Alimentos:
– Que alimentos oferecer, quando e como.
– Sugestões de receitas e de armazenamento de alimentos.
– Como evoluir nas texturas
– Esquema de ementa semanal.

Curso de Introdução de Alimentos:
dos Purés ao Baby-led Weaning (On-line)

PRÓXIMA EDIÇÃO:

16 de Novembro | 9h30 – 13h00

Valor da inscrição: 60€

Inscrição:

Data

Limpar

PROGRAMA

Parte I

A introdução de alimentos

Quando começar.
Alergias/intolerâncias alimentares – cuidados e alertas.
Como se espera que evolua o consumo de alimentos nas primeiras semanas.
Alimentação responsiva: como reconhecer os sinais de fome e saciedade do bebé.
Esquema de introdução de alimentos, com receitas para almoços/jantares e exemplos de lanches equilibrados.
Receitas de purés e papas caseiras equilibradas e variadas.
Utensílios e técnicas de confeção facilitadores.

Parte II

A alimentação dos 6 aos 12 meses

Como se espera que evolua a alimentação do bebé nos primeiros meses.
Promoção da autonomia do bebé durante a refeição.
Como se espera que o bebé progrida das papas/purés para alimentos de comer à mão (Baby-led weaning).
Como oferecer texturas mais desafiantes em segurança.
Lista de alimentos a incluir/excluir da alimentação do bebé e comparação de alimentos para bebé (entre eles papas e bolachas).
Exemplos de receitas por idade.

Inclui:

Uma componente prática, com confeção de algumas receitas.
Um guia para os pais com: esquema semanal de introdução de alimentos, receitas para almoços/jantares e pequeno-almoço/lanches para algumas das fases de desenvolvimento do bebé.

A inscrição é válida para 2 elementos do agregado familiar.

Haverá tempo para esclarecimento de questões.

O que dizem os pais que fizeram o curso:

Fazer este curso foi das melhores decisões que tomei, sem sombra de dúvida! Tenho um bebé de 5 meses que vai agora começar a IA. Queria esperar até aos seis meses mas ele tem todos os sinais de que está mais que pronto e sinto-me muito mais confiante depois de fazer o curso com a Dra. Lisa. A Dra. Lisa está e deixa-nos super a vontade! Tem um enorme conhecimento e transmite-o com muita clareza. Super super super recomendo!

Adorei a formação. A Dra. Lisa fez-me sentir mais confiante e preparada para a introdução de alimentos. Transmite muita segurança e tranquilidade que são fundamentais nesta etapa. Obrigada🙏

Extremamente enriquecedor a nivel de conhecimentos acerca de um tema tão sensível principalmente pra mães de primeira viagem. A partilha de experiências das mamãs tambem torna a dinâmica muito mais rica. Obrigada Dra Lisa Afonso pela manhã que passamos. Recomendo vivamente esta formação.

Adorei o curso! De forma simples a Dr.ª Lisa conseguiu desmistificar a introdução alimentar, que nos preocupa enquanto pais, com evidência científica atual. Com linguagem clara, permite começar esta etapa com mais segurança!

Este curso é ideal para quem ver uma abordagem diferente e mais abrangente da introdução alimentar. A Dra. Lisa ajuda a descomplicar o que é ensinar os nossos filhos a terem uma boa relação com a comida. Recomendo vivamente.

As vagas são limitadas e por isso pode já inscrever-se na edição de dezembro, garantindo assim reserva de vaga:

14 de Dezembro | 9h30 – 13h00

Para o efeito, basta que selecione a data na qual pretende increver-se.

Inscrição:

Data

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As vagas são limitadas. Apenas garante reserva de vaga ao processar o pagamento do curso. Ao avançar, clicando em ‘Inscrição’ concorda com os termos e condições.

Curso de Introdução de Alimentos: dos Purés ao Baby-led Weaning (On-line)

PRÓXIMA EDIÇÃO:

16 de Novembro | 9h30 – 13h00

Valor da inscrição: 60€

Parte I

A introdução de alimentos

Quando começar.

Alergias/intolerâncias alimentares – cuidados e alertas.

Como se espera que evolua o consumo de alimentos nas primeiras semanas.

Alimentação responsiva: como reconhecer os sinais de fome e saciedade do bebé.

Esquema de introdução de alimentos, com receitas para almoços/jantares e exemplos de lanches equilibrados.

Receitas de purés e papas caseiras equilibradas e variadas.

Utensílios e técnicas de confeção facilitadores.

Parte II

A alimentação dos 6 aos 12 meses

Como se espera que evolua a alimentação do bebé nos primeiros meses.

Promoção da autonomia do bebé durante a refeição.

Como se espera que o bebé progrida das papas/purés para alimentos de comer à mão (Baby-led weaning).

Como oferecer texturas mais desafiantes em segurança.

Lista de alimentos a incluir/excluir da alimentação do bebé e comparação de alimentos para bebé (entre eles papas e bolachas).

Exemplos de receitas por idade.

Inclui:

A inscrição é válida para 2 elementos do agregado familiar. Haverá tempo para esclarecimento de questões.

O que dizem os pais que fizeram o curso:

14 de Dezembro | 9h30 – 13h00

As vagas são limitadas. Apenas garante reserva de vaga ao processar o pagamento do curso. Ao avançar, clicando em ‘Inscrição’ concorda com os termos e condições.

Fique à vontade para colocar qualquer dúvida(geral@injoy.com.pt).

Curso de Introdução de Alimentos:
dos Purés ao Baby-led Weaning (On-line)

A inscrição é válida para 2 elementos do agregado familiar.

Haverá tempo para esclarecimento de questões.

Fique à vontade para colocar qualquer dúvida
(geral@injoy.com.pt).