Injoy – Nutrição Infantil

Quando o bebé começa o primeiro grande objetivo é que o faça com conforto e sentindo que é respeitado. 

Os equipamentos e utensílios certos garantem que o bebé come e bebe com conforto. Aqui estão os produtos que recomendo:

  • O copo aberto é a melhor opção. Mas podem comprar também o copo do ikea, ou outro semelhante, como complemento.
  • Podem optar também por esta bata.
  • Estes são os pratos de vidro.
  • Estas são as colheres que recomendo.
  • Este tabuleiro de congelação também pode ser útil para congelar porções mais pequenas. E podem comprar boiões para porções maiores.
  • O cesto de cozer a vapor é este. Podem usar assim.
  • A cadeira é esta (com o tabuleiro), esta é a almofada e podem optar por este pousa-pés. No olx encontram quem entregue na hora.
     

Como preparar o bebé para comer?

– Tummy-time: Ajuda o bebé a adquirir estabilidade no tronco, quando sentado. Evite sentar o bebé na cadeira para que “se habitue”. 
– Utilização de mordedores compridos: Prepara a boca do bebé para aceitar a colher e puré. Um exemplo destes mordedores. 

Com que alimentos começar:

Começamos por oferecer o puré isolado de vegetais e fruta. Oferecemos um alimento novo por dia, de forma a oferecer variedade e porque são alimentos com baixo potencial de causar alergia. Além disso, a maioria das vezes, a reação alérgica é imediata (acontece 30 minutos a 2 horas após a refeição), por isso não faz sentido aguardar 3 dias para reconhecer a que alimento o bebé reagiu.

Podem seguir o seguinte esquema (permite download na seta lateral), com adaptações de alimentos que a família coma mais frequentemente:

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Partilho um Guia de Porções, para ajudar na compra de vegetais, batata e batata doce.

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Como preparar a primeira sopa do bebé:

Como preparar a fruta para o bebé:

Como preparar o puré com combinação de vegetais para o bebé:

Esta página é de partilha exclusiva a utentes das Consultas Injoy Nutrição Infantil e deixará de estar disponível em algumas semanas.

Após esse período, sugerimos que agende nova consulta

Obrigada e Boas Aventuras à Mesa! 🙂