Nesta fase queremos apresentar diversidade alimentar ao bebé.
Ao oferecer diversidade alimentar contribuímos para:
- Que a aceite, pois estamos numa fase de maior abertura para a aceitação de sabores.
- Prevenir a alergia alimentar, pois ao oferecer diferentes grupos alimentares reforçamos o sistema imunitário do bebé.
- Garantir a oferta de vários nutrientes, presentes nos mais diversos alimentos.
E como oferecer Diversidade Alimentar?
Ao oferecer diferentes grupos alimentares – leguminosas, sementes, frutos secos e latícinios – e variedade dentro de cada grupo.
Incluímos ainda mais uma refeição: o lanche.
