Curso de Introdução de Alimentos:
dos Purés ao Baby-led Weaning (On-line)
O seu bebé vai começar a comer e tem muitas dúvidas?
Este é um curso baseado em evidência, para pais que querem começar a Introdução de alimentos com confiança, segurança, respeito e tranquilidade.
A introdução alimentar não precisa de ser confusa, stressante ou cheia de regras contraditórias.
Este curso foi criado para ajudar a compreender o processo natural do seu bebé, respeitar o seu ritmo e ganhar confiança em cada etapa.
Para quem é este curso?
- Tem um bebé com 4 a 6 meses?
- Quer evitar pressões, comparações e “receitas mágicas”?
- Procura informação atualizada e baseada em evidência científica?
- Tem dúvidas sobre BLW, purés ou sobre como progredir na textura?
- Quer sentir segurança nas refeições do bebé?
Então este curso é para si!
O que vai aprender?
✓ Reconhecer sinais de prontidão do bebé
✓ Saber quando e como iniciar a introdução alimentar
✓ Entender as diferenças entre métodos (BLW, tradicional, método de progressão de texturas)
✓ Preparar alimentos de forma segura e adequada à idade
✓ Prevenir engasgamento
✓ Construir refeições equilibradas, sem complicações
✓ Respeitar o apetite, o ritmo e a autonomia do teu bebé
✓ Lidar com a recusa alimentar, sem stress
✓ Criar uma relação saudável com a comida, desde o início!
Um curso com base científica – e sem pressa
Aqui não vai encontrar:
✗ Pressão para o bebé comer “bem” ou “muito”
✗ Regras rígidas que ignoram o bebé
✗ Julgamentos ou comparações
Vai encontrar:
✗ Informação atual e baseada em evidência
✗ Respeito pelo desenvolvimento individual de cada bebé
✗ Estratégias práticas e realistas para o dia a dia
✗ Uma abordagem que promove autonomia e confiança
Como funciona?
Conteúdos gravados
Acesso após inscrição
Sessões em direto
Esclarecimento de dúvidas
Acesso durante 5 meses
Conteúdo certo, na fase certa
Próxima sessão em direto: 19 de Agosto, 14:30 – 15:30
As vagas são limitadas. Garanta a sua vaga!
Valor da inscrição: 125€
Valor promocional (até 12 de Agosto): 95€
Ao avançar, clicando em ‘Inscrição’, concorda com os termos e condições.
Fique à vontade para colocar qualquer dúvida
(geral@injoy.com.pt).
CONTEÚDOS
- Sinais de prontidão e utensílios e equipamentos
- As competências da Introdução Alimentar e a primeira refeição
- Alimentação responsiva e oferta de água
- Alergia alimentar e conservação de refeições
- Como iniciar – o que diz a evidência e como preparar refeições nutritivas e apelativas
- Quantidade e número de refeições
- Autoalimentação ou BLW
- Papas para bebé
- Como evoluir em textura
Depois do curso vai sentir:
1
Calma nas refeições
2
Confiança nas decisões
3
Conexão com o bebé à mesa
Bónus!
Receberá ainda o Guia Sopas Nutritivas para Bebé!
Inscrição
O que dizem os pais que fizeram o curso:
“A minha missão é contribuir para pais confiantes e informados e bebés felizes à mesa!”
Mestre em Saúde Pública & Doutorada em Psicologia
Com 16 anos de experiência clínica, 10 destes com dedicação simultânea à investigação científica. Autoras de vários artigos científicos nacionais e internacionais.
Dúvidas comuns
Sim, a sessão em direto fica gravada e terão acesso à gravação no próprio dia.
Terá acesso aos conteúdos gravados por 5 meses após a inscrição.
Sim. Vai perceber se usa o equipamento certo, se as preparações são nutritivas e adequadas e como progredir em volume, número de refeições e textura.
Saber oferecer variedade de alimentos com segurança
Fique à vontade para colocar qualquer dúvida
(geral@injoy.com.pt).