A partir dos 12 meses de vida há uma desaceleração da velocidade de crescimento que se pode refletir numa diminuição do apetite. O bebé pode começar a rejeitar alimentos dos quais gostava e algumas refeições podem tornar-se mais desafiantes. Esta fase é variável de criança para criança e pode durar até aos 5 anos de idade.
Não sinta culpa se há recusa alimentar ou se os alimentos antes adorados são agora detestados.
Não está a falhar enquanto mãe/pai: na maioria dos casos não passa de uma fase.
Relaxe porque:
Eles podem afinal de contas estar a comer o suficiente e somos nós que não entendemos que houve uma desaceleração do crescimento.
Sentir-se ansiosa(o), pressionando a criança a comer, não levará a melhores resultados.
Agende uma consulta de avaliação do consumo e estado nutricional do bebé/criança, para garantir que tudo está bem.
Receberá:
Uma avaliação do estado nutricional, de acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde.
Sugestão de ajustes (se necessários) no dia alimentar do bebé ou criança em função da sua idade, sexo, peso e altura.
Recomendações de ajustes no horário e contexto das refeições.
Recomendações de estratégias positivas, validadas pela ciência e personalizadas à história alimentar partilhada.
