Autor: Lisa Afonso

[Parte I] Alguma criança apaixonada por doces aí por casa?

Alguma criança apaixonada por doces aí por casa? Parte I – Servir a sobremesa ao mesmo tempo que o prato principal   Enquanto pais nem sempre sabemos como gerir a relação dos nossos filhos com os doces. E quando a criança demonstra um grande interesse por eles, algumas estratégias passam por controlar a quantidade que […]

Vamos descomplicar a Introdução de Alimentos

E não quero com isto dizer que não seja complicado preparar refeições para o nosso bebé, entre as múltiplas tarefas da maternidade. Muitas vezes soma-se ainda, nesta fase, o regresso da mãe ao trabalho, que tem tanto de emocionalmente desafiante como de fisicamente desgastante. Haverá momentos em que sentiremos saudades da simplicidade de dar maminha, […]

Primeiras refeições do bebé – Puré de Cenoura e Couve Coração

Esta pode ser uma das primeiras receitas para o bebé. Não existe nenhum motivo que justifique manter sempre a mesma base na sopa (habitualmente a mais recomendada é de cenoura, abóbora e/ou batata doce). Aliás, se variarmos as bases promovemos variedade de sabores, tornando mais provável a aceitação pelo bebé. Pode ser também uma mudança […]