Injoy – Nutrição Infantil

BLW ou Método tradicional: porque não precisa escolher?

BLW ou Método tradicional: porque não precisa escolher?

Combinar a alimentação à mão e à colher – o melhor dos dois mundos Porque não gosto de lhe chamar método misto?É que não costumo dizer que como pelo método misto e é certo que como alguns alimentos à mão e outros com talheres. Tendemos a rotular em demasia hoje em dia e isto cria […]

Novas recomendações para o consumo de pescado

Novas recomendações para o consumo de pescado

No dia 16 de maio de 2023 foram apresentadas novas recomendações nacionais para o consumo de pescado. O pescado inclui todas as espécies que se pescam para consumo humano: o peixe, os moluscos (como o polvo) e os crustáceos (como a lagosta). É bem sabido que o consumo de pescado traz benefícios para a saúde: […]

Qual o melhor copo para oferecer água ao bebé?

Qual o melhor copo para oferecer água ao bebé?

Lisa Afonso,  Sónia Coelho Na alimentação complementar os pais ensinam o bebé a comer, mas também a beber água. Logo que, com a introdução de alimentos, há redução do consumo de leite devemos oferecer água ao bebé. A água é fundamental para garantir o bom funcionamento do intestino, mas também para que muitas reações decorram com […]